Nutrición
El perfil alimentario de gran parte de la humanidad ha cambiado sustancialm…
En pequeñas dosis el estrés es necesario porque hace que nuestro cuerpo reaccione para enfrentar situaciones desfavorables a nuestra salud, pero el estrés crónico es uno de los factores devastadores del sistema inmunológico. La sociedad moderna padece un exceso de estrés que a nivel personal se traduce en fatiga, insomnio, aumento de peso, pérdida de la memoria, falta de concentración… todos ellos, síntomas que conllevan al envejecimiento.
Debemos prevenirlo y tratarlo a través de terapia psicológica y/o farmacológica.
Licenciada en medicina y cirugía Directora de Clínica Vitaelia donde desarrolla sus activid…
Es licenciada en psicología por la Universidad de Valencia y Máster en intervención Clínica y S…
Supérate día a día de la mano de tu propio entrenador personal El Entren…