Tratamiento Psicológico: Dudas frecuentes

La salud es definida como el bienestar físico, psíquico y social.

Por ello no debemos descuidar ninguna de estas tres áreas. Sabemos que es saludable hacer ejercicio, seguir una dieta equilibrada, tener una buena higiene de sueño, no abusar del tabaco y el alcohol…etc.

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